martes, 10 de junio de 2014

Prevención de enfermedades respiratorias

    Las afecciones respiratorias agudas son un conjunto de padecimientos con una duración menor a 15 días y una amplia gama de signos y síntomas:
 
                        -Tos                                 -Dolor de oídos
      -Congestión nasal              -Dificultad para respirar
-Dolor de garganta            -Respiración ruidosa
 
   Todos estos síntomas pueden estar acompañados o no de fiebre y, en ocasiones, complicarse con cuadros más severos como pueden ser las neumonías, si no existen los cuidados adecuados.
 
    El 75% de las enfermedades respiratorias como el resfrío común, influenza, bronquitis, tos y la mayoría de las afecciones de garganta no requieren antibióticos para controlarse.

Hay quienes ante la presencia de síntomas gripales de inmediato consumen antibióticos que les quedaron de episodios anteriores y que les recetaron, lo cual presenta un riesgo porque puede que no lo necesiten, pero además consumen el medicamento en dosis inadecuadas y no terminan un tratamiento como debe ser. Esta forma indebida de tomar antibióticos puede ocasionar que las bacterias se vuelvan resistentes al medicamento, de modo que cuando la persona realmente lo requiera ya no le surtirá efecto.
 
Medidas para prevenir el contagio de enfermedades respiratorias:
 
-Lavado de manos
-Mantener ventiladas las habitaciones
-Permitir la entrada de sol
-Evitar frotarse los ojos y la nariz
-Incrementar el consumo de alimentos ricos en vitamina C (frutas cítricas, repollo, brócoli)
-Al estornudar o toser, cubrirse la boca con el ángulo interno del codo o con un pañuelo descartable y luego desecharlo
-Sostener la lactancia materna
-Evitar fumar y mantener los espacios libres de humo
 
¡RECUERDE!
Ante síntomas de enfermedad respiratoria consultar con el profesional de la salud. EVITE AUTOMEDICARSE.
 
 
Bibliografía: Ministerio de Salud de la Nación

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